サラダケール

キャベツやブロッコリーと同じアブラナ科の野菜です。えぐみや苦みが少なく葉も柔らかなためサラダや炒め物に最適です。 栄養に富み、ビタミンの含有量は緑黄色野菜の中でもっとも多く、青汁の原料としても知られています。


保管方法
7°C
野菜室
7日

レシピ